五月鲜果来袭,快来了解这份应季指南
- 赵 莉
- 发布于
-
阅读量:96
徐州农副产品中心批发市场为您推荐
五月应季水果指南
五月来啦,
各种水果也都争先恐后等不及上市了,
面对品种丰富的水果,
众多的吃货们也不知道该如何选择了。
水果要吃应季的
应季水果吃的正确会对我们的身体大有好处。
那水果中有哪些是适合现在吃的呢?
![五月鲜果来袭,快来了解这份应季指南 五月鲜果来袭,快来了解这份应季指南](http://www.qlgncp.com/wp-content/uploads/2023/05/f7b6b3dc02c4cbe435a47b7b5b6110af_640_wx_fmtjpegwxfrom5wx_lazy1wx_co1.jpg)
每年4-5月份是吃桑葚的最佳季节。桑葚是同质量下自然界的花青素之王,含有黄酮类化合物、维生素E、白藜芦醇等多种抗氧化物质,减少细胞的氧化损伤,延缓衰老,美颜护肤。这些抗氧化物质还能让头发就越乌黑亮丽有光泽。
桑葚中含有鞣酸、苹果酸、肉豆蔻酸等有机果酸,能够加快食物中的脂肪、蛋白质、淀粉的消化分解,可以帮助我们解决消化不良的问题。
![五月鲜果来袭,快来了解这份应季指南 五月鲜果来袭,快来了解这份应季指南](http://www.qlgncp.com/wp-content/uploads/2023/05/52734f62ae1fd37e315b34f6ab4fa9cb_640_wx_fmtjpegwxfrom5wx_lazy1wx_co1.jpg)
“红了樱桃,绿了芭蕉。”初夏时节,不少地区的樱桃挂满了树枝。又到了一年一度国产樱桃品尝季,带给徐州市民新鲜甜美好滋味。
国产大樱桃拥有与车厘子一般的圆润大个头,一上市便抢占所有水果的风头,它有着“北方春果首支”的美称,堪称“樱桃界”的LV。樱桃作为一种初夏的时令水果,铁含量很高。中医古籍里称樱桃能“滋润皮肤”、“令人好颜色”。樱桃的钾含量也较高,对稳定血压很有帮助。同时,樱桃也有利于保护视力、提高免疫力。
![五月鲜果来袭,快来了解这份应季指南 五月鲜果来袭,快来了解这份应季指南](http://www.qlgncp.com/wp-content/uploads/2023/05/ae0409c758236ad7638be5f283fbc3b0_640_wx_fmtjpegwxfrom5wx_lazy1wx_co1-923x1230.jpg)
近日,榴莲批发价1斤低至20元的话题陆续冲上微博热搜。作为家喻户晓的热带水果之一,榴莲被誉为“水果皇后”。近年来,榴莲价格居高不下,让每一口榴莲都成为奢侈品,其地位远远超过车厘子、山竹等。今年以来,榴莲价格一路下行,让大批市民感叹“且吃且珍惜”。榴莲几乎全年都有,但大量上市是在3至4月份,5至8月迎来旺季。目前市场榴莲畅销,榴莲爱好者集合吧!
![五月鲜果来袭,快来了解这份应季指南 五月鲜果来袭,快来了解这份应季指南](http://www.qlgncp.com/wp-content/uploads/2023/05/ce336841d47af18c32b7ebba017c7e3a_640_wx_fmtjpegwxfrom5wx_lazy1wx_co1-837x1230.jpg)
每年5~7月,是荔枝上市的最佳季节。荔枝被称为“南国四大果品”之一,其果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖,总糖量在70%以上,列居多种水果的首位,具有补脑健身、消肿解毒、理气止痛、补肝益脾等功效。
目前上市的主要品种是妃子笑、桂花香和白糖罂,批发价格根据品牌和质量在15-25元/斤。
![五月鲜果来袭,快来了解这份应季指南 五月鲜果来袭,快来了解这份应季指南](http://www.qlgncp.com/wp-content/uploads/2023/05/40bd4141599c984be5d0244046596554_640_wx_fmtjpegwxfrom5wx_lazy1wx_co1.jpg)
味美多汁的鲜桃是夏季最具代表性的水果之一。时值初夏,来自山东和徐州周边地区果园内的水蜜桃、蟠桃、油桃等早桃品种相继成熟,累累硕果压弯了桃树的枝丫,为市民抢“鲜”送上这份夏日的清香与甜蜜。
翘首以盼,水灵灵的鲜桃来啦!红彤彤水蜜桃、光滑油亮的油桃、造型与口感俱佳的蟠桃···为初夏水果市场增添了勃勃生机。
![五月鲜果来袭,快来了解这份应季指南 五月鲜果来袭,快来了解这份应季指南](http://www.qlgncp.com/wp-content/uploads/2023/05/f85d6190fbfcb75cc2738b4f322c9fd3_640_wx_fmtjpegwxfrom5wx_lazy1wx_co1-923x1230.jpg)
立夏已过,今年的葡萄也陆续上市啦!一串串葡萄颗粒饱满,色泽诱人,散发出阵阵醉人芳香。小巧诱人的葡萄果肉饱满,Q弹多汁,甜中带有葡萄独有的果酸,十分可口。
![五月鲜果来袭,快来了解这份应季指南 五月鲜果来袭,快来了解这份应季指南](http://www.qlgncp.com/wp-content/uploads/2023/05/a304dad55d7e5c1ae351372ddaf16ea4_640_wx_fmtjpegwxfrom5wx_lazy1wx_co1.jpg)
从春天开始,菠萝就一直是水果消费主角之一。在徐州,街边支起的水果摊上,削开、切好的菠萝,引人口舌生津;而各大生鲜和商超内,鲜切菠萝受到消费者欢迎。
适量吃菠萝好处多多,菠萝作为华南四大名果之一,不仅解腻消食、补脾益气,还能保护心脏、补血养气。
![五月鲜果来袭,快来了解这份应季指南 五月鲜果来袭,快来了解这份应季指南](http://www.qlgncp.com/wp-content/uploads/2023/05/00761f830cc98211f4371ea8a0b970a9_640_wx_fmtjpegwxfrom5wx_lazy1wx_co1.jpg)
眼下正是芒果大量上市的季节,来自广东、海南等地的芒果在徐州农副产品中心批发市场集中上市。大小台、水仙、贵妃、大青芒等十多个品种可以满足不同的偏好。
甜蜜来袭,一起来拥抱水果味的初夏吧!