标签: 蓝莓

“菜篮子”货足, “果盘子”价稳–五一”节前农产品市场物丰价稳

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“五一”节前徐州农副产品中心批发市场各类农产品储备充足,价格相对稳定

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美味“蓝”不住!高颜值、高营养、高功效的“三高”水果——蓝莓来了!

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富含营养的水果有很多,但蓝莓却能从万千品种中被评为“水果皇后”,营养含量肯定是首屈一指。
蓝莓中富含大量花青素,作为一种强有力的抗氧化剂,它的自由基清除能力是维生素E的50倍,维生素C的20倍,可被人体100%地吸收,并在体内维持长达27小时。同时花青素有提高视力、缓解视疲劳,改善睡眠,提高记忆力,预防“三高”等功效。

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