甜甜的秋天,怎么少得了“千果之王”
- 赵 莉
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中国有句民谚叫:“八月的梨枣,九月的山楂,十月的栗子笑哈哈。”。板栗,又名栗,素有“千果之王”的美誉,与桃、杏、李、枣并称“五果”,国外称之为“健康食品”,属于健脾补肾、延年益寿的上等果品。
01
热腾腾的秋天
走在大街上,忽然闻着一股桂花飘香味,紧接着耳畔传来“糖炒栗子,又香又甜、刚出锅的糖炒栗子哟!”吆喝声,间或传来几声热栗子爆裂的脆响声,定睛一看前方,摊贩正挥动铲子,卖力地翻炒。
一颗颗油亮饱满的板栗,在铁锅中冒着热腾腾的白气,炒熟的糖炒栗子,通体泛着红亮亮、油光光的褐色,壳上还露出一个可爱的小口,包在厚厚的牛皮纸袋里,揣在怀中,暖呼呼的。
02
『板栗的营养价值』
板栗不仅含有大量淀粉,而且含有蛋白质,维生素等多种招牌营养素,素有“干果之王”的美称。栗子可代粮,与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。
03
『新栗上市季』
近段时间正是板栗大量上市的时节,徐州农副产品中心批发市场大大小小板栗装的满满当当,有的店门口还支着一口大铁锅,板栗在锅中炒制,散发出阵阵诱人的香气。
“一般9-10月左右上市,10月往后板栗上市量最多,目前市场上的板栗主要产地是安徽、山东、河北和徐州周边等地。”板栗批发商户介绍说。
根据大小质量不等,板栗的批发价格也从三四块到八九块之间。今年板栗批发价格和去年同期相比,有少许涨幅,但整体价格稳定。
热热乎乎、香甜软糯的糖炒栗子,是不少人在秋冬季节钟爱的美味。板栗的吃法很多,新鲜栗子还可以拿来做板栗烧鸡、板栗蒸肉等菜肴都是“吃货”们的优选美味!
深秋的甜蜜信号已发送!
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